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Vencer la Procrastinación: Disciplina y Enfoque
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DENTRO DE ESTA GUÍA
Lo que vas a aprender.
- 01Un método que no depende de las ganas
señal, versión mínima y entorno listo desde la noche anterior
- 02
Mapa de tus 24 horas con el turno matutino y los traslados reales de la ciudad, para encontrar tus horas libres
- 03
Calendario de 30 días tramo por tramo, con lo que suele pasar en la segunda semana, que es donde casi todos abandonan
- 04Plantillas para llenar a mano
rueda de vida, ladrones de tiempo, cronotipo, línea base y registro visual
- 05
Energía y foco: sueño, comida barata de todos los días, pausas y cómo bajarle al celular en la noche
- 06
Plan de regreso tras una recaída y una ruta clara para el día 31
- 07
Páginas visuales que se leen en pocos minutos, con fuentes citadas al final
LO QUE DICEN QUIENES YA LA TIENEN
Reseñas de clientes.
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