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SALUD MENTAL Y RELACIONES · EDICIÓN PERÚ · Español · 70 PÁGINAS

Cómo Apoyar a una Persona con Depresión: Manual Visual para Familiares y Amigos

Qué decir, qué hacer y cuándo pedir ayuda: guía visual de acompañamiento paso a paso

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DENTRO DE ESTA GUÍA

Lo que vas a aprender.

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  1. 01
    Sabrás exactamente qué decir

    una ficha doble con frases que ayudan frente a frases que hieren, más los 5 gestos de escucha activa y qué hacer cuando la persona no quiere hablar.

  2. 02
    Tendrás un protocolo de crisis listo para usar

    señales de alerta de riesgo suicida, cómo preguntar directamente, plan de seguridad paso a paso en ficha doble y a quién llamar en una emergencia.

  3. 03

    Organizarás el acompañamiento real del día a día con el plan visual de 7 días, el reparto de tareas en casa y el mapa de red de apoyo, sin invadir a la persona ni agotarte tú.

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