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DENTRO DE ESTA GUÍA
Lo que vas a aprender.
- 01100 ejercicios numerados del 1 al 100, repartidos en 20 fichas de 5 ejercicios.
Cada ejercicio trae diagrama de campo, consigna y variante de progresión. Cubren conducción, pase, regate, tiro, portero, posesión, presión, transiciones y balón parado.
- 026 sesiones modelo completas por franja de edad, de Sub-6 a Sub-19.
Cada sesión tiene activación, parte principal y vuelta a la calma, con objetivos, tiempos y material.
- 03
Preparación física adaptada a la edad, con fases sensibles, calentamiento estructurado y control de la carga con RPE y frecuencia cardiaca. Incluye una batería de tests de campo y plantillas de sesión y de evaluación del jugador.
LO QUE DICEN QUIENES YA LA TIENEN
Reseñas de clientes.
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